Se mai sospetti di poter essere un poi eccessivamente attaccato al tuo telefono, sarai interessato a questo nuovo studio dalla Corea del Sud. I ricercatori hanno scoperto che è più probabile che tu provi disagio o ansia quando sei separato dal telefono se vedi il dispositivo come un'estensione di te stesso.
La nozione di “sé esteso” è un concetto psicologico che aiuta a spiegare perché alcune persone formano attaccamenti così forti con le loro cose e con le cose: quando creiamo ricordi cari con gli oggetti o quando gli oggetti ci aiutano a conservare ricordi che apprezziamo, consideriamo quelli cose per far parte di noi. È facile capire perché questo potrebbe accadere con i nostri telefoni, perché li usiamo così spesso per comunicare con le persone care o per scattare foto e registrare video di momenti speciali.
Per misurare questa dinamica, i ricercatori hanno creato un questionario online che chiede agli intervistati di valutare i loro ricordi positivi, quanto sono ansiosi quando vengono separati dal telefono, il livello di si sentivano all'interno del proprio telefono e con quale frequenza controllano il telefono e si assicurano che il dispositivo sia vicino. Il sondaggio includeva anche una domanda a risposta aperta che chiedeva agli intervistati di scrivere almeno 100 parole descrivendo cosa significassero per loro i loro telefoni.
Dopo aver analizzato le risposte di 301 partecipanti, i ricercatori hanno scoperto che, poiché i telefoni erano sempre più legati ai ricordi personali, più utenti vedevano i loro telefoni come parte di se stessi. Pertanto, una volta separati, sperimenterebbero elevati sentimenti di angoscia rispetto a quelli che hanno mostrato una tendenza più debole a incorporare i loro telefoni nel loro senso di sé. I risultati hanno anche scoperto che, tra coloro che avevano un senso di sé che incorporava i loro telefoni, la parola 'male' nel contesto del dolore al collo e al polso appariva più spesso nella risposta a risposta libera del questionario. Sebbene i ricercatori non fossero sicuri del perché, sembravano indicare un uso eccessivo come probabile causa. Inoltre, gli utenti di questo gruppo avevano maggiori probabilità di essere distratti dai loro telefoni quando cercavano di lavorare o studiare.
Un sé esteso non è l'unica causa possibile per questi problemi. Secondo uno studio condotto da scienziati in Ungheria, l'ansia dovuta alla separazione dal proprio telefono nasce perché un telefono aiuta le persone a rimanere in contatto con le persone a cui si sentono più vicine.
Ma la causa specifica è in definitiva al di là del punto. Che si tratti della capacità di un telefono di tenersi in contatto con gli altri o di qualcuno che lo incorpora nel proprio senso di sé, il motivo per cui alcuni hanno problemi a stare lontano dai loro telefoni è molto più profondo di quanto sembri.