Fare di più
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Fare di più è una serie speciale sull'ambizione: come la definiamo, la sfruttiamo e la conquistiamo.
Ananda Danielle Krettek è la fondatrice e preside del Google Empathy Lab - la cui missione, come dice lei, è di aiutare Google a creare una tecnologia che funzioni per il nostro 'essere umano meravigliosamente reale, disordinato'. Prima di allora, è salita in classifica nel team di progettazione di Apple, lavorando sotto Steve Jobs. In un dato giorno, il suo attuale lavoro potrebbe comportare la creazione di nuovi strumenti con il team di intelligenza artificiale di Google, la discussione con Brené Brown sulla vulnerabilità o la realizzazione di un film documentario. (Di recente ha lavorato con l'autore e guru Ram Dass al nuovo documentario chiamato Diventare nessuno.) Vive a Los Angeles con il suo cane, Linus. Ecco come lo fa.
Nella sua routine di meditazione mattutina:
Ci sono fondamentalmente due Danielles. C'è una Danielle che, per periodi di tempo, si alzerà alle 6 del mattino, mediterà, e poi nuoterà o camminerà o vagherà. E questo è quando mi sento come un essere umano esemplare. Piace, Lo sto facendo, sì! E poi c'è l'altra Danielle, che è molto più spesso il caso. Si alza circa un'ora dopo, e poi giace sotto il piumone da mille sterline a contemplare la vita con il cane Linus ed essere come, Siamo solo pigri e facciamo finta che sia la meditazione.
Per la mia vera meditazione, faccio un paio di cose diverse. A volte canto, a volte cerco solo di sedermi nel mio appartamento e di fare silenzio. O camminerò fino all'acqua a Los Angeles. O a volte resto semplicemente a letto. C'è quella cosa divertente che succede quando ti svegli la mattina, dove per un breve momento non ti sei ricordato chi sei ancora, a livello di personalità. E adoro quello spazio. Quello che cerco di fare con la mia meditazione è prolungare il più possibile questo stato. Se ho quello spazio vuoto prima mattina, la giornata è sempre migliore. Sono più chiaro, ho più grazia e la versione di merda di me si presenta più avanti nel corso della giornata.
Uscendo dalla porta in 15 minuti:
Anche se c'è molta spaziosità nella mia routine mattutina, l'effettiva preparazione al lavoro e la seduta in ufficio richiede solo circa 30 minuti dalla fine della mia meditazione. In termini di preparazione per il lavoro, mi piacerebbe fingere che sia come, 'Sono così a bassa manutenzione e senza sforzo'. Ma davvero, sono pigro. Ho i capelli lunghi perché posso semplicemente lavarli e andare. Probabilmente impiegherò 15 minuti per prepararmi: è solo una doccia veloce, mi lavo i capelli, mi metto il mascara in modo da sembrare sveglio. E poi afferro il mio cane, afferro il mio laptop e la mia borsa e vado fuori dalla porta.
Nell'inventare il proprio lavoro:
Ho lavorato molto per Nike quando ero presso l'agenzia pubblicitaria Wieden + Kennedy, e quel lavoro alla fine mi ha portato ad Apple, dove sono stato per molto tempo, sotto Steve Jobs durante una vera era d'oro dei prodotti. Quando Google mi ha coinvolto, in realtà non avevano una posizione specifica per me perché ero questa cosa stranamente modellata. Erano come 'Bene, lascia che ti trovi un ruolo che è la forma che sei'. Ho iniziato a lavorare molto per Creative Lab, e poi sono stato in Google X per un po ', dove ho iniziato a masticare domande sul ruolo della tecnologia nelle nostre vite. E ho iniziato a costruire un framework per questo, e il laboratorio dell'empatia è cresciuto da esso.
Sulla gestione dello stress nel suo lavoro:
Il mio lavoro è ancora funzionante. Google è ancora un ufficio, ed è ancora una società, e dobbiamo ancora fare le cose difficili e noiose e prendere decisioni difficili. Ciò che mi fa passare attraverso le cose difficili e appiccicose è la sensazione che ciò che sto facendo potrebbe effettivamente aiutare qualcuno. E non aiutare con la grande 'H' - intendo aiuto con cose che fanno succhiare un po 'meno la mattina di una persona perché una cosa è andata davvero bene.
Essere immersi nel lavoro:
Sono andato al Colorado College, dove studi una cosa in modo davvero coinvolgente per circa tre settimane e poi fai una pausa di cinque giorni. E quel ritmo si è bloccato con me. Mi piace essere profondamente, intensamente in qualcosa, nella misura in cui la sto sognando di notte - mangiando, dormendo e respirando - per periodi di tempo definiti. È come se avessi diverse modalità. Se sono in una fase di ricerca, starò seguendo schemi molto particolari, lavorando in un certo senso come Claire Danes Patria, infilando carta colorata sul muro, cercando di capire cose. Se sono in modalità film, sto lavorando con il montaggio e guardando le narrazioni che si fanno avanti. E quando ci occupiamo della progettazione dei prodotti, c'è molto lavoro di squadra, molte riunioni, molte lavagne bianche. Quindi, qualunque cosa stia servendo al momento, faccio una specie di cambiamento di forma.
Su come avere una commozione cerebrale le ha insegnato a stabilire le priorità:
Ho avuto una commozione cerebrale quattro anni fa e mi ha insegnato a filtrare. Per un po 'di tempo, vorrei andare alla storia della drogheria ed essere come, Oh mio Dio. 42 tipi di pomodori. Non posso fare. Oppure guarderei il mio dispositivo e mi sentirei immediatamente stanco. Sono diventato molto consapevole del mio carico cognitivo, emotivo e intenzionale, e lo sono ancora. Non ero stato sintonizzato prima perché non avevo bisogno di esserlo. Ora sono in grado di notare quando le cose mi nutrono o mi drenano a un livello molto sottile. Quando ero più giovane, ero solito Oh, dovrei leggere questo articolo perché è una cosa importante che stanno leggendo le persone intelligenti. E ora sono tipo Se non lo sento, va bene. Ci sono molte altre persone intelligenti e pensanti che invece lo faranno. Mi permetto di essere interessato a ciò che mi interessa. A volte è un documentario e altre volte è un film Pixar. E a volte è la televisione spazzatura e Settimanale degli Stati Uniti.
Nel trattare con la sua casella di posta:
In termini di atmosfera estetica, sono una persona senza scatola - mi piace il Bauhaus, design minimalista - ma sarei una persona pazza se provassi a farlo nella realtà. La mia pratica con l'e-mail è di non lasciare che diventi il polipo che mi succhia il cervello e la mia volontà di essere, perché lo odio. È così travolgente. Per gestirne il peso, etichetta tutte le e-mail che arrivano con colori diversi. Le cose che sono stressanti per me, ho messo i colori rilassanti. Le cose che sono eccitanti per me, ho messo i colori caldi. Quindi, quando guardo la mia e-mail e vedo il gradiente delle emozioni, posso riconoscere la sensazione della mia casella di posta senza nemmeno dover leggere nulla. Questo mi aiuta ad essere come Bene, posso gestire questa roba calda in questo momento. O, Beh, questa è una merda che non voglio fare. Lo gestirò quando avrò un po 'più di tempo.
Sulla gestione dell'ansia:
Se sono davvero bloccato nella mia mente e cerco di elaborare qualsiasi cosa di cui io sia neuroticamente ossessionato, aiuta a entrare nell'oceano. C'è qualcosa nell'essere nell'acqua che mi lava da tutte le mie cazzate umane. È un pulsante di ripristino per me. Questo è il mio trucco. Ma se non sono in un posto dove posso farlo, come se fossi a New York, vado a fare una passeggiata e cerco di sintonizzarmi sul ritmo intorno a me, solo per uscire da me stesso. Nei momenti in cui sto stufando, mi aiuta a sintonizzarmi su qualcos'altro, che di solito mi porterà fuori da esso.
E poi c'è il mio cane, Linus. È una magica creatura curativa. L'ho salvato qui a Los Angeles 13 anni fa, e ora ha 14 anni. In pratica sembra un cucciolo da laboratorio nero, ma ha queste orecchie a frange di Farrah Fawcett. Penso che sia un mix beagle-cocker o un mix lab-cocker. È un'anima saggia.
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Su cosa la motiva:
Non mi identifico affatto come ambizioso. Invece, mi sento come se fossi questo vortice di energia e c'è una forza creativa che mi attraversa. Il processo creativo può sembrare uno spettacolo di merda super nevrotico in una brutta giornata. E può sembrare bello, elegante, senza sforzo, formando un flusso in una buona giornata. La cosa che mi fa davvero battere il cuore è quando qualcuno mi dice un segreto intimo su se stesso. Le persone tendono a farlo con me. Questa è una cosa sacra e preziosa.
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