In un mondo ideale, il mio titolo di lavoro sarebbe Kathleen Hou, editrice di bellezza e orsetti gommosi. Con la recente ondata di vitamine gommose di bellezza sul mercato, sono diventato il mio io più vero. Le aziende confezionano convenientemente caramelle zuccherate a forma di farfalle o orsi con biotina, probiotici e persino collagene, promettendo di accelerare la crescita di capelli e unghie e renderti più bella. Ma sono gustosi e funzionano? Mi sono sforzato di scoprirlo. 'Tenere fuori dalla portata dei bambini!' tutte le etichette di vitamine gommose sono state dirette e io ho seguito i loro consigli, spingendo le vitamine gommose verso tutti i non-membri del Cut ogni volta che volevano 'uno spuntino', il che ha portato tutti a mangiare tre volte l'assunzione giornaliera 'suggerita' di biotina. Siamo sopravvissuti a malapena all'esperienza, ma ecco i nostri risultati.
Biotina extra resistente di Vitafusion
Queste gomme contengono la più grande quantità di biotina, con 5.000 milligrammi per porzione (due gomme), o 1,667 percento del valore giornaliero raccomandato. Hanno anche il sapore delle caramelle gommose di Welch, l'opzione gommosa standard dei distributori automatici per ufficio. A causa dell'elevato contenuto di biotina, mangiare troppi di questi ha provocato mal di stomaco ad alcuni scrittori di Cut. A questo punto, il senior editor Molly Fischer ci ha ricordato che le vitamine gommose sono 'medicinali'. Non essere come noi.
Hero´s Nutritionals
Anche se tecnicamente non è un marchio di vitamine, le gomme erano di gran lunga le più deliziose. Durante un momento particolarmente disperato per lo zucchero, tutti quelli del Cut li picchiarono in manciate. Una singola porzione (due gomme) della versione Slice of Life Energy + B12 contiene 500 milligrammi, pari al 8,333 percento del valore giornaliero raccomandato di B12. Sicuramente mi sentivo energico dopo averli mangiati, ma non ero sicuro che fosse dovuto all'ondata di zucchero (sotto forma di sciroppo di glucosio e zucchero di canna naturale) o al B12.
ha davvero amato Tyrion
Olly Probiotics
Le notizie su queste deliziose vitamine gommose hanno viaggiato attraverso l'ufficio. Sono di Olly, la società che produce vitamine presumibilmente progettate per i millennial e dovrebbero aiutarti a dormire (Olly Restful Sleep), cacca (Olly Simply Fiber) e digerire meglio (Olly Effortless Digestion). Una singola porzione (due gomme) della vitamina Undeniable Beauty contiene 2.500 milligrammi di biotina, che rappresenta l'833 percento del valore giornaliero suggerito. Per quanto riguarda la consistenza e il gusto, queste gomme al pompelmo avevano il sapore migliore, con un sapore piccante che non era troppo dolce. La consistenza era bella e gommosa e il sapore si diffondeva uniformemente su tutta la lingua. L'azienda produce anche gomme probiotiche, che sono note per migliorare la tua pelle, e hanno il sapore di una caramella acida al mango.
Nature's Bounty Gummies per capelli, pelle e unghie
Se ti piacciono le tue gomme al dente, alla Haribo, questa è l'opzione gommosa-vitaminica per te. Queste gummie rosa chiaro hanno una forma a cupola e hanno il sapore di una versione delicata di un frappè alla fragola. Una porzione (due gomme) contiene 2.500 milligrammi di biotina e circa la metà dello zucchero (solo due grammi) rispetto alle altre.
Neocell Beauty Bursts
Li ho inconsapevolmente lasciati fuori su un tavolo condiviso nel nostro spazio di lavoro e sono tornato un'ora dopo per trovarne la metà mangiata, con la gente che mi chiedeva quale fosse l'accordo con 'quegli strani Starburt'. Queste 'masticazioni morbide' hanno la consistenza di uno Starburst lasciato troppo a lungo sotto il sole caldo e sono disponibili in una bacca o in un cioccolato alla menta. Entrambi hanno un sapore leggermente simile ai sapori a cui dovrebbero assomigliare, nel modo in cui il fluoruro di piña-colada che il tuo dentista ti offre ha solo un sapore vagamente come un cocktail di ananas. Ogni masticazione morbida contiene quantità commestibili di acido ialuronico (un idratante) e collagene, una proteina che si trova naturalmente nel corpo e che rende la pelle più giovane e carnosa. Esistono prove contrastanti da parte della comunità scientifica secondo cui il consumo di cibo ha un impatto diretto sul tuo aspetto.
La scorecard
Dopo due settimane e mezzo di cospicuo consumo di vitamine e gomme di bellezza, l'ho notato soprattutto nelle mie unghie, che sembravano essere cresciute molto più velocemente. I miei capelli e persino la mia pelle (nonostante l'aumento del consumo di zucchero) sembravano quasi uguali. Cynthia Sass, nutrizionista dei New York Yankees e autrice di Dimagrire, ha sentito aneddoticamente risultati simili dai suoi clienti. Ha anche spiegato che le vitamine della biotina tendono a funzionare meglio se si dispone di una 'carenza' di biotina. Le persone con carenze di biotina manifestano sintomi che possono includere perdita di capelli, perdita di colore dei capelli, unghie fragili, secchezza degli occhi, eruzione cutanea rossa e squamosa intorno agli occhi, naso e bocca o screpolature intorno alla bocca. 'Un'adeguata biotina previene questi sintomi di carenza', spiega, anche in forma gommosa. Il nutrizionista Keri Glassman concorda: 'Basta aggiungere più biotina se non ne hai bisogno, potresti non vedere i risultati'. Ma la buona notizia, secondo Sass, è che 'anche ad alti livelli, la biotina sembra essere abbastanza sicura'. Quindi continua a prendere quelle vitamine gommose per la bellezza se vuoi, anche se sono solo perché sono deliziose.