Un presunto 80% delle donne ha la cellulite, me compreso. “Adoro i tuoi difetti! Abbraccia chi sei! La bellezza è nell'imperfezione! ” diciamo tutti. Ma dai la colpa alle riviste, alle immagini eccessivamente fotografate e all'odio permanente per la ricotta: voglio che la mia cellulite scompaia. Per vedere se qualcosa potesse davvero aiutare, ho provato quattro diverse procedure per conquistare la cellulite.
I trattamenti di cellulite più diffusi vanno dall'S&M delicato a quello borderline. Ne ho provati quattro. E mentre ho scattato molte foto prima e dopo durante questo mese di trattamenti per la mia analisi, non condividerò qui #cellfies. Mi dispiace, non posso proprio. Quindi, come quella volta che ho provato la depilazione laser a ascelle a casa, dovrai prendere la mia parola sui risultati.
Drenaggio linfatico: Questa è una delle tecniche più comuni raccomandate, in particolare dalle donne francesi. Secondo il dottor Shirley Madhere, il drenaggio linfatico può essere efficace per migliorare l'aspetto della cellulite perché può affrontare qualsiasi fluido sottostante o fattori di circolazione. Raccomanda specificamente la tecnica del Vodder, un tipo di drenaggio linfatico manuale sviluppato da un medico in Francia. Laure Seguin, un'adorabile e parlata francese che si è allenata con un accolito del dottor Vodder, fa drenaggi linfatici a casa. È come l'Uber della riduzione della cellulite francese.
Mi ha avvertito che 'non è come il massaggio americano'. Non è possibile effettuare massaggi dei tessuti profondi per il sistema linfatico 'perché tutti i linfonodi corrono proprio sotto la pelle', afferma Seguin. 'Quindi se vai in profondità sulla pelle, interrompi la circolazione.' Il massaggio è stato abbastanza delicato, più simile a una carezza che a un vigoroso rubdown, perché è necessario convincere la linfa. Tutti i vasi linfatici scorrono verso il cuore, dove scaricano il loro contenuto in grandi condotti linfatici, quindi il massaggio viene eseguito con colpi verso il cuore.
È diventato strano quando Seguin è andato per la mia pancia. Poiché nell'addome ci sono da 800 a 1.200 linfonodi e sono sepolti abbastanza in profondità, devi davvero entrare lì per stimolarli. Quando la mia pancia ha iniziato a gorgogliare, Seguin emise un suono felice e disse: 'È adorabile! Adoro tutto questo rumore! ” (Perché è il feedback che significa che tutto quel pungolo sta funzionando.)
In modo ottimale, Seguin consiglia il massaggio linfatico tre volte a settimana per tre o quattro settimane, quindi due volte a settimana fino a quando si inizia a vedere un forte miglioramento, quindi una volta alla settimana e quindi mensilmente per la manutenzione. Fa pagare $ 170 a sessione o offre un pacchetto di dieci per $ 1.400. Ne ho fatto solo uno per l'esperienza e, come mi ha avvertito, non ho visto alcun miglioramento sulla cellulite sulle mie cosce. Tuttavia, la mia pancia è stata deliziosamente piatta e non gonfia per due giorni solidi, grazie al drenaggio addominale. Ma in generale, il drenaggio linfatico è un'abitudine di manutenzione elevata e costosa, e devi tenere il passo per continuare a vedere i risultati.
Spazzolatura a secco: Ho deciso di utilizzare tutta la mia nuova conoscenza del sistema linfatico per tentare di trasformare la mia cellulite nell'oblio nella privacy del mio bagno. La spazzolatura a secco è un modo semplice per eseguire il drenaggio linfatico su te stesso e per aumentare la circolazione, che rimbocca temporaneamente tutto e migliora la consistenza della pelle, rendendo meno evidente la cellulite. È anche economico e veloce. Ho preso due spazzole di setole naturali (consigliate perché le loro setole sono più dure), una di Sonia Kashuk ($ 6,29) e una più liscia e leggermente più ruvida di Elemis ($ 45), e ho consultato l'estetista Joanna Vargas.
'Inizia dalla parte superiore dei piedi e spazzola verso l'alto verso il cuore', raccomanda Vargas. 'Trascorri del tempo extra in aree che tendono ad essere più stagnanti, come la parte interna della coscia, e non dimenticare di includere la parte posteriore delle braccia e la schiena.' Nota: non strofinare le cosce esterne finché non sono crude.
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Lo sto facendo da più di due settimane ed è una procedura che sarà un custode nella mia routine quotidiana. Prima di tutto, è davvero bello. Una volta che ti sei abituato alla pungente secchezza, lascia una sensazione di formicolio, quasi elettrica, davvero rilassante sulla pelle per un po 'di tempo dopo. È anche un favoloso esfoliante: la prima volta che l'ho provato sono stato contemporaneamente disgustato ed eccitato da tutti i piccoli fiocchi di pelle che mi sono volati via dalle gambe. L'aspetto negativo di questo, però, è che la spazzolatura a secco ha rimosso anche parte del mio autoabbronzante, che in precedenza era stato il mio metodo di scelta per camuffare grumi e protuberanze. Bonus: la spazzolatura a secco si sente davvero bene su prurito punture di zanzara.
In termini di cellulite, Vargas afferma che 'due settimane di spazzolatura a secco ti daranno il fondo che hai sempre desiderato, alto e liscio'. Ciò non è esattamente accaduto, ma dopo un attento confronto tra i miei #cellfies prima e dopo, ho notato alcuni piccoli miglioramenti e tutto è decisamente più liscio al tatto.
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Gadget a casa: Ho deciso di intensificare le cose e portare macchinari nel mio arsenale, sotto forma di Lean Machine FatGirlSlim di Bliss ($ 145). Questo gadget portatile stringe sezioni di pelle tra due rulli, mentre contemporaneamente applica l'aspirazione, presumibilmente con conseguente migliore circolazione.
C'è una curva di apprendimento con la Lean Machine. Dopo aver applicato la crema FatGirlSlim inclusa nell'area che si desidera trattare, è possibile scegliere il livello di aspirazione e pulsazione desiderato. Potresti anche prendere in considerazione la possibilità di fare il trattamento a porte chiuse, perché stare in piedi con la gamba nuda appollaiata sul sedile del water mentre rotoli un gadget che suona come un piccolo autocarro con cassone ribaltabile su e giù per la gamba non è sexy.
Ho trattato un lato negli ultimi nove giorni e ho lasciato l'altro come controllo, e ho notato che il lato trattato sembra decisamente più liscio dopo un trattamento rispetto al lato non trattato, ma poi è tornato alla normalità entro la mattina successiva . Quindi potrebbe essere una buona opzione se sei (a) un concorrente di costume da bagno o (b) ti piace indossare senza pantaloni regolarmente. Dona una levigatezza temporanea che è abbastanza evidente, almeno per qualcuno che ha analizzato la sua cellulite a livello di ingrandimento per un mese intero.
Trattamento spa gratuito: Quando ti viene offerto un trattamento anticellulite in uno dei centri termali più chi-chi del mondo, lo accetti. L.Raphael, fondato da Ronit Raphael Leitersdorf, ha spa a Ginevra, Cannes, Mosca e New York. La signora Raphael Leitersdorf, una donna eccezionalmente elegante che ha affermato di avere circa 50 anni, ha iniziato l'attività in Israele dopo un'ustione di secondo grado che ha ricevuto a seguito di una procedura di buccia della pelle che aveva avuto nella sua adolescenza le ha spinto a dedicare la sua vita alla cura della pelle.
Ero lì per la procedura di Body Sculpturing, che utilizza un dispositivo proprietario che incorpora radiofrequenza, calore e aspirazione per appianare la cellulite, 'ridurre le camere adipose, aumentare il flusso sanguigno e migliorare il drenaggio linfatico', secondo il rappresentante della spa. La signora Raphael Leitersdorf ha ritenuto che da quando ero lì, dovrei anche provare il servizio anti-cellulite Oxy. Sono stato avvisato da non meno di tre persone diverse, tra cui la signora Raphael Leitersdorf, che i trattamenti non sarebbero stati 'rilassanti o confortevoli'. Con un senso di presagio, mi ritrovai in un'enorme sala di trattamento con un estetista su ogni gamba - Tatiana era a capo della macchina a radiofrequenza, mentre Aleksandra era responsabile del trattamento con ossigeno.
Prima di tutto, Tatiana mi ha detto che la mia cellulite 'non era poi così male'. In realtà, era solo un grado 1 su 4, suggerendomi che forse la percezione è peggiore della realtà, e che forse avrei dovuto abbandonare lo specchio ingranditore per un po '. Aleksandra aprì una scatola contenente varie pozioni e ampolle, che versò in una camera attaccata a una macchina per l'ossigeno con una piccola cannula attaccata all'estremità. Mi ha avvertito che era 'forte'. Immagina di essere lavato energicamente con un siero super chic e che ti darà un'idea di com'era. L'ossigeno e la pressione esfoliano la pelle, permettendo al siero magico di penetrare meglio nella pelle. Dopo il non così scomodo lavaggio del potere, però, arrivò un massaggio alla coscia che mi lasciò con una costellazione di lividi viola delle dimensioni di un pollice. Mi ha fatto male. Un sacco.
Ma per fortuna, ho avuto Tatiana che aspirava l'altra gamba con la sua macchina di aspirazione a RF, il che mi ha distratto dal dolore che Aleksandra stava infliggendo. Non direi che l'aspirazione riscaldata ha fatto male, ma non è stato neanche bello, in particolare nella zona interna della coscia che Aleksandra aveva amorevolmente brutalizzato per aiutare con il 'drenaggio'. Entrambi mi dissero che avrei avuto grandi risultati in due o tre giorni, e mi regalarono storie di donne che volavano settimanalmente da posti come il Texas e il Minnesota per ottenere i trattamenti. Le mie cosce esterne e il mio sedere sicuramente si sono sentiti più lisci per alcuni giorni (le mie cosce interne ammaccate, non così tanto); quattro giorni dopo, non noto molta differenza. Il team mi ha raccomandato di venire per il trattamento una volta alla settimana, quindi mensilmente per la manutenzione. Purtroppo, il prezzo esclude questa possibilità: i miei trattamenti (che mi sono stati gentilmente rispettati) sono costati un totale di $ 3.742. Ti lascio con quello.
Se l'accettazione del corpo non ha prezzo, questo è il mio nuovo obiettivo.